Los beneficios y riesgos del cepillado en seco
¿Qué es el cepillado en seco?
El cepillado en seco es un método para masajear suavemente la piel con un cepillo de cerdas secas.
Este tipo de cuidado de la piel ha existido desde la antigüedad en muchas culturas y se dice que ayuda con la piel escamosa, desintoxica, aumenta la circulación e incluso mejora la apariencia de la celulitis.
Beneficios del cepillado en seco
El cepillado en seco ha existido hasta ahora por una razón. La lista de beneficios incluye:
Sistema linfático y eliminación de toxinas.
El sistema linfático juega un papel importante en nuestra protección y defensa inmunológica, al ayudar a todo nuestro cuerpo a combatir las infecciones. Los líquidos pasan a través del sistema y se filtran a través de los ganglios linfáticos. Si su sistema linfático no funciona correctamente debido a una enfermedad o está expuesto a muchas toxinas, el sistema puede acumularse y obstruirse. Por eso los ganglios linfáticos se inflaman cuando se resfría.
Podemos promover una mejor desintoxicación del cuerpo mejorando la circulación linfática, el cepillado en seco es una de las formas de ayudarlo.
Se cree que el cepillado en seco ayuda al cuerpo a liberar toxinas. Las cerdas del cepillo ayudan a estimular los poros y abrirlos. Facilitando la sudoración del cuerpo, reduciendo la cantidad de toxinas que fluyen por el sistema linfático.
Exfoliación
La exfoliación es uno de los beneficios que se pueden ver y sentir inmediatamente después de realizar el cepillado en seco.
La capa de piel que se desarrolla a partir de la piel seca puede bloquear los poros creando picazón e incomodidad. El cepillado en seco es un método de exfoliación física. Las cerdas del cepillo ayudan a eliminar las células de la piel opacas, ásperas y escamosas. Haciendo que tu piel se sienta más suave y tersa.
Rellena la piel
Los movimientos repetidos del cepillo sobre la piel estimulan el flujo sanguíneo y hacen que la piel luzca más tersa y juvenil. Muchos juran que su celulitis es menos visible después del cepillado en seco, debido al efecto rellenador temporal que tiene en la piel. Incluso puede ayudar con la aparición del daño solar en la piel.
Relajación
El cepillado en seco puede parecer una experiencia de spa que puedes realizar en casa. Los suaves y repetidos movimientos del cepillo sobre la piel se sienten bien, haciendo del cepillado en seco una experiencia de relajación y un excelente paso de cuidado personal.
¿Cuál es el mejor cepillo para el cepillado en seco?
Si quieres aprovechar los beneficios del cepillado en seco lo mejor es elegir un cepillo con cerdas de fibras naturales. Te recomendamos nuestro Cepillo Corporal de Madera Exfoliación , el cual cuenta con cerdas 100% naturales, teniendo un tamaño ideal para tu mano, haciendo que el cepillado en seco sea muy fácil y relajante.
Cómo realizar el cepillado en seco
Se recomienda secar el cepillo antes de ducharse. Lea los siguientes pasos sobre cómo utilizar correctamente su cepillo seco.
- Antes de comenzar con el cepillado en seco, asegúrese de que su piel esté completamente seca.
- Comience desde los pies y avance hacia arriba con movimientos largos y fluidos en las extremidades.
- Cepille con movimientos circulares en el torso y la espalda.
- Dado que el proceso puede ser un poco duro en áreas sensibles como los senos, el abdomen y el cuello, aumente la presión según sea necesario.
- Todo lo que necesita son unos pocos golpes superpuestos por área. Evite pasar demasiado tiempo en las mismas zonas ya que puede provocar irritaciones.
Mantenimiento del cepillo
Asegúrate de enjuagar tu cepillo después de haber completado tu rutina de cepillado. Séquelo en un área abierta y soleada para evitar el moho. Limpia tu cepillo una vez a la semana con agua y jabón. También se debe evitar compartir el cepillo con cualquier persona. Esto puede ayudar a prevenir el riesgo de infección.
Riesgos del cepillado en seco
Es posible que el cepillado en seco no sea para todos. Si tienes la piel sensible o tienes una afección cutánea como eczema, rosácea, piel inflamada o psoriasis, debes evitar este método ya que podría agravar tu piel y hacer más daño que bien. Tampoco se recomienda utilizar el cepillado seco en una herida abierta, ya que podría introducir nuevas bacterias e infecciones.
