Avena para el eccema
Calme la piel inflamada y con picazón usando este alimento para el desayuno. La avena alivia las erupciones porque está repleta de fitoquímicos que tienen propiedades antiinflamatorias. Crea un baño relajante moliendo 1/3 de taza de avena natural (¡sin sabores!) hasta obtener un polvo fino con tu licuadora; vierte el polvo en agua tibia y revuelve uniformemente con las manos hasta que el agua tenga un color lechoso. Otra opción: usa 1/4 taza de avena y suficiente agua para hacer una pasta que puedes aplicar directamente sobre la piel durante 10 minutos.
