Bálsamo de limón - usos y beneficios

El bálsamo de limón, también conocido científicamente como Melissa Officinalis, es una hierba con aroma a limón que pertenece a la familia de la menta. Utilizado desde la antigüedad, por los supuestos beneficios digestivos, antimicrobianos, metabólicos y de salud mental de la planta, es por eso que hemos agregado este fantástico ingrediente a nuestro suero de terapia herbaria de magnesio y a nuestras cápsulas de baño.

Las hojas de melisa tienen un aroma particular y se utilizan para elaborar remedios, en infusiones o como aromatizante en la cocina.

Éstos son algunos de los beneficios del bálsamo de limón:

Ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad.
Las investigaciones han demostrado que el bálsamo de limón contiene ingredientes como el ácido rosmarínico y flavonoides que pueden ayudar a calmar los nervios y reducir la ansiedad.
Es muy bueno para las personas que quieren encontrar la paz frente al estrés y la ansiedad, ayudándoles a sentirse más relajados y en paz. Puedes tomarlo como té o utilizarlo como aceite esencial.

Puede ayudar a tratar el herpes labial

El bálsamo de limón tiene propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias.
Debido a esto, los investigadores han descubierto que el toronjil tiene la capacidad de tratar o prevenir el virus del herpes simple, este virus causa el herpes labial. Los estudios han encontrado que el bálsamo de limón puede disminuir la duración de las infecciones por herpes labial, prevenir infecciones repetidas y reducir el enrojecimiento y la hinchazón.

Puede ayudar a aliviar la indigestión.
Uno de los usos más populares del bálsamo de limón es ayudar con el sistema digestivo, como la indigestión, la hinchazón y los gases. Las propiedades de la melisa ayudan a que nuestra digestión se desarrolle sin problemas. Entonces, si nuestro estómago nos está dando problemas, beber té de melisa o comerlo en la comida puede ser una solución eficaz para calmar los problemas digestivos.

Puede ayudar a tratar el insomnio.
Se ha descubierto que el ácido rosmarínico, el compuesto del bálsamo de limón, mejora el sueño en personas que sufren de insomnio.

Por ejemplo, un estudio encontró que las personas que se habían sometido a una cirugía cardíaca habían dormido mejor cuando tomaban cápsulas de bálsamo de limón en comparación con un grupo que recibió un placebo.

Puede mejorar la función cognitiva.
El toronjil también se ha relacionado con la mejora de las funciones cognitivas. Su potencial para mejorar la memoria y la concentración lo convierte en un remedio natural prometedor para las personas que buscan mejorar su claridad mental. Algunos estudios sugieren que el bálsamo de limón puede ayudar a proteger contra el deterioro cognitivo relacionado con la edad.

Cómo disfrutar de los beneficios de la melisa:

• Beberlo como té: Remoje hojas de bálsamo de limón frescas o secas en agua caliente para obtener un té de hierbas aromático y relajante.
• Tomarlo como suplemento: Los suplementos de bálsamo de limón, disponibles en diversas formas, como cápsulas y tinturas, pueden proporcionar una dosis concentrada de sus compuestos beneficiosos.
• Agréguelo a su comida: el bálsamo de limón se puede utilizar como una hierba sabrosa para cocinar y hornear. Marida bien con pollo, pescado y postres.
• Úselo como aplicación tópica: para problemas de la piel como herpes labial o picaduras de insectos, aplique una crema o ungüento de bálsamo de limón directamente en el área afectada.

• Usamos bálsamo de limón tanto en nuestro suero (aquí) y nuestras cápsulas de baño (aquí) .
  
  

  

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• Como verá arriba, el bálsamo de limón se elabora en nuestro aceite MCT con los otros tés, raíces, sales de Epsom y sales del Mar Muerto. Al cabo de unos días adquiere un color amarillo claro debido a las diversas hierbas que contiene. Este suero ha cambiado completamente las reglas del juego para las mujeres que lo han usado.

  No dudes en echar un vistazo arriba tocando el enlace o la imagen. También puede consultar nuestras cápsulas de baño si le gusta recibir su tratamiento a través de un baño caliente.

  De cualquier manera, este ingrediente hará maravillas en tu cuerpo tanto por dentro como por fuera.