Batido detox de jengibre y especias
Si no estás familiarizado con la raíz de jengibre, ¡deberías probarla! Los beneficios de esta increíble raíz son infinitos y cuando se mezcla con otras cosas tampoco sabe tan mal. Algunos beneficios del jengibre...
- Lleno de antioxidantes
- actúa como antiinflamatorio
- reduce el dolor y el dolor muscular
- reduce el azúcar en la sangre
- Ayuda con el dolor menstrual
- mejora la función cerebral
- combate las infecciones (el resfriado común)
- Alivia los dolores de estómago y la indigestión.
Receta de batido
1 trozo de raíz de jengibre
1 taza de hielo
1 cucharadita de canela
1 puñado de espinacas
1 taza de agua purificada
¡Mezcla y disfruta! :)
