6 señales de que tu hígado necesita ayuda
Entonces, con todo esto, ¿qué haces? A continuación, encontramos dos ingredientes que puede agregar a su estilo de vida para ayudar con la salud de su hígado.
Primero: cardo mariano
Cardo mariano El cardo mariano ayuda a proteger las células sanas del hígado del daño de los radicales libres o la inflamación causada por las toxinas. También estimula la regeneración de nuevas células sanas y ayuda al cuerpo a eliminar toxinas. Ayuda a aumentar la producción de glutatión, el principal sustrato antioxidante del cuerpo. Esta hierba no tiene efectos secundarios adversos, aunque puede aflojar ligeramente las heces ya que aumenta el flujo de bilis.
¿Segundo? Magnesio (¡nuestro favorito!)
DETOXIFICACIÓN DEL MAGNESIO EN LOS TEJIDOS
El magnesio es un factor crucial en el proceso natural de autolimpieza y desintoxicación del cuerpo. La contracción muscular, que depende del magnesio, trabaja en conjunto con el sistema linfático para la eliminación de lípidos del líquido intersticial. Algunos de estos lípidos regresan al torrente sanguíneo para ser filtrados por el hígado, siendo las secreciones de la vesícula biliar para finalmente ser eliminadas en las heces con estas toxinas lipófilas.
Entonces, ¿dónde podemos ayudar? Puede ver todas nuestras terapias a base de hierbas con magnesio tópico en el sitio. Puedes investigar un poco y encontrar también un suplemento de magnesio. Utilizamos magnesio transdérmico (con sulfatos de magnesio) ya que con este método se evitan molestias digestivas o efectos laxantes. También se aplican los ingredientes directamente sobre la piel para ayudar a atenuar las cicatrices/estrías, mejorar la elasticidad, etc.
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