6 beneficios notables del aceite MCT
En los últimos años, cada vez más personas han comenzado a utilizar el aceite MCT por sus fantásticos beneficios en la salud, el bienestar y el cuidado personal. El aceite MCT significa triglicéridos de cadena media, que son ácidos grasos que se encuentran naturalmente en el aceite de coco, el aceite de palmiste y los productos lácteos. Las moléculas de MCT son más pequeñas que las grasas que comemos todos los días, lo que las hace más fáciles de digerir y también de absorber fácilmente en el torrente sanguíneo.
A continuación exploraremos algunos de los increíbles beneficios del aceite MCT.
Propiedades antimicrobianas
El aceite MCT contiene poderosas propiedades antimicrobianas. Es suave, combate los hongos y la piel lo absorbe fácilmente sin obstruir los poros. Al aplicar aceite MCT tópicamente en la piel, puede ayudar a reducir el acné y otros problemas de la piel, haciendo que su piel esté más sana y con un cutis más claro.
Mejora la salud intestinal
Como se mencionó, el aceite MCT tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas. Las personas que sufren desequilibrios del microbioma debido al crecimiento excesivo de bacterias o levaduras pueden beneficiarse mucho del aceite MCT. Los estudios también muestran que puede funcionar contra gérmenes que causan enfermedades como estafilococos y estreptococos.
crema hidratante natural
Los aceites MCT sirven como un humectante fantástico. Su textura ligera y no grasa la convierte en una excelente opción para quienes buscan mantener su piel hidratada sin sentirla pesada ni grasosa.
La piel absorbe fácilmente el aceite MCT, no obstruye los poros y ayuda a retener la humedad y prevenir la sequedad. Los aceites MCT dejan la piel con una sensación suave, tersa y fresca.
Ayuda en la pérdida de peso y el control del peso.
Una afirmación popular sobre el aceite MCT es que ayuda a perder y controlar el peso. El cuerpo absorbe rápidamente los MCT y los convierte en energía, lo que hace que sea menos probable que se almacenen en forma de grasa.
Un estudio demostró que las personas con sobrepeso que usaban aceites MCT tenían un aumento en la quema de calorías y grasas. Los MCT también son excelentes para reducir el apetito y hacer que la persona se sienta llena, lo que conduce a la pérdida y el control del peso.
Propiedades antienvejecimiento
El aceite MCT ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y a reducir las arrugas. Estos efectos antienvejecimiento resultan de su capacidad para hidratar y mejorar la juventud de la piel. Cuando se usa regularmente, el aceite MCT puede ayudar a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, dejando la piel con una sensación más suave y con un aspecto más joven.
Mejor función cerebral y de memoria.
Los MCts pueden proporcionarle a su cerebro una fuente de energía rápida y sostenida. Esto puede hacerte pensar mejor, ayudarte a mantenerte concentrado y aclarar tu mente. Algunos estudios incluso dicen que los MCts podrían ser beneficiosos para las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer.
¿Qué tipo necesitas?
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