5 signs · bloat · bloating · detox · energy · insomnia · magnesium · sleep · wrap · 21 de octubre, 2020

5 señales de que tu cuerpo NECESITA ayuda: LA INFLAMACIÓN es la número 1

5 Signs that Your body NEEDS help : BLOAT is #1 - Hyaluxe Body

5 Señales de que tu cuerpo necesita ayuda con su proceso natural de desintoxicación

1) Hinchazón/gases/deposiciones irregulares

4) Frecuentes caídas de energía/cansancio (independientemente de dormir lo suficiente)

Dependiendo de su altura/peso/edad, podría tener entre 5 y 20 libras de excremento en sus intestinos. Los desechos de los alimentos procesados a menudo son desconocidos para nuestro sistema digestivo y se almacenan como "desconocidos" en nuestros cuerpos, no se digieren adecuadamente ni se absorben como nutritivos. Según la escuela de medicina de Harvard, los síntomas de una mala salud digestiva pueden incluir malestar estomacal, ardor de estómago, exceso de gases, estreñimiento, diarrea, síndrome del intestino irritable, insomnio, cambios de humor, alergias... la lista continúa. Los Institutos Nacionales de Salud informan que casi 70 millones de estadounidenses padecen estos y otros problemas digestivos no diagnosticados.

236.000 estadounidenses mueren cada año por enfermedades relacionadas con la digestión. ¿Consume la dieta estadounidense estándar de alimentos muy procesados? Entonces está prácticamente garantizado que estás arrastrando kilos de materia fecal no deseados.

Los alimentos procesados están hechos de ingredientes refinados y sustancias añadidas como sal, azúcar, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y colorantes y conservantes artificiales. Algunos de los alimentos procesados más comunes incluyen refrescos, comidas para microondas, cereales, fiambres, comida rápida, pan, patatas fritas, galletas saladas y dulces. Muchos de estos alimentos se promocionan como saludables. Un estudio de 2016 publicado en la revista BMJ Open encontró que el estadounidense promedio obtiene el 57,9% de sus calorías diarias de "alimentos ultraprocesados".

Nuestros sistemas digestivo, nervioso y hormonal fueron diseñados para trabajar juntos para lograr una salud óptima. ¡Esto es lo que nuestros cuerpos quieren hacer! Cuando los sobrecargamos con toxinas y alimentos poco saludables, estos sistemas no funcionan tan bien como deberían y enfermamos.

El cuerpo puede desintoxicarse de forma natural hasta cierto punto. Puede hacerlo cuando funciona correctamente y sus órganos están sanos.

La desintoxicación libera el cuerpo de los radicales libres y los metales pesados parcialmente responsables del envejecimiento. Ayuda a aumentar la absorción de nutrientes, incluidos antioxidantes y vitaminas que ayudan a combatir el estrés oxidativo.

Cuando los sistemas del cuerpo están alineados, también se produce un cambio en nuestros estados mentales y emocionales. Podemos lidiar con más cosas cuando estamos claros y con los pies en la tierra. Podemos tomar mejores decisiones, analizar con precisión y ver las cosas de manera diferente.

Puede ver aquí cómo cientos de mujeres eligen mejorar naturalmente la función de su sistema mediante la incorporación de ingredientes naturales como magnesio, raíz de jengibre, té oolong, té verde con pólvora y cáscara de limón, todos los cuales se absorben a través de la piel sin pasar por el sistema digestivo. pero siendo absorbido adecuadamente por el intestino delgado (algo que el magnesio en forma de suplemento no hace adecuadamente).

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